Workshop ‘Krachtig en vol vertrouwen je bevalling in!’

Wat komt er aan bod?

• Het volledige geboorteproces wordt begrijpelijk uitgelegd. Wat gebeurt er nu precies en vooral waarom?
• De meest voorkomende complicaties/variaties.
• De kracht van eigen keuzes leren maken.
• De ultieme samenwerking tussen je hormonen en hoe dit je bevalling positief beïnvloedt.
• Hoe je vol zelfvertrouwen en met een positieve mindset aan je bevalling begint.
• Wat er nu echt in je bevalplan moet komen te staan.
• Concrete tools om je bevalling tot een positieve ervaring te leiden.
• Informatie over de kraamtijd.
• Inclusief ademhalings- en ontspanningsoefeningen die je meteen kunt toepassen.

Voor wie is deze workshop?

Voor iedereen die een bevalling in het vooruitzicht heeft. Als je voor het eerst moeder wordt is deze workshop uitermate geschikt, maar ook als je al een keer bent bevallen. De boel “opfrissen” is namelijk nooit verkeerd.

Inclusief:

• Blanco geboorteplan.
• Hand-out van de workshop met alle informatie die we besproken hebben.
• Hand-out met praktische tips&tricks.
• Overzicht wat er allemaal in je bevaltas moet zitten.